La notte aiuta a riflettere
La visita di oggi in ospedale al contrario delle altre volte mi ha tranquillizzato così ho dormito sul divano tutto il pomeriggio.
Il pericolo adesso è che potrei star sveglio tutta la notte.
Ne approfitterò per completare qualche post lasciato in sospeso.
Mi sono fatto una tisana e due biscotti ed eccomi qua davanti al pc.
La notte aiuta a riflettere, sicuramente lo scrivere.
Favorisce i ricordi, i rimorsi, i rimpianti, i rimedi.
Verrebbe quasi da pensare che la notte è sprecata per dormire.
Da qualche parte ho letto che i motivi per cui si dorme non sono ancora completamente chiari.
Recuperare le energie pare non essere l’unico motivo, e forse nemmeno il più importante.
Pare che abbiamo bisogno di dormire per imparare, cioè per dare la possibilità al cervello di riattivare i ricordi del giorno e consolidarli, immagazzinandoli a lungo termine.
Adesso provo a concentrarmi un pò per immagazzinare. Più tardi proverò a dormire.
A domani!
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